Der Bundesfreiwilligendienst Vital

Mit BFD Vital kommen Impulse für eine aktiv-vitale Arbeitswelt in die Einsatzstelle. Vitalität (= Lebenskraft, Wohlbefinden) und der einhegende aktive Lebensstil spielen eine wichtige Rolle in unserer Gesellschaft – engagierte FWDleistende bringen Ideen ein, die in ihrer Einsatzstelle leicht umsetzbar sind und das Wohlbefinden, die Zufriedenheit und damit auch die Produktivität der Kolleginnen und Kollegen steigern. Von gesunden Snack-Angeboten und bewegten Pausen, sowie Inputs zum Thema Gesundheit (Ernährung, Bewegung, Mentales etc.) ist dabei alles möglich.

In der Wissenschaft besteht kein Zweifel an der Effektivität einer gesunden Ernährung, in Kombination mit leichter Bewegung, um das Wohlbefinden zu steigern. Die täglichen Belastungen in der zunehmend digitalisierten Arbeitswelt führen zu einer immer höheren Frequenz an Reizen, bei gleichzeitigem Abbau an Bewegung. Beides, insbesondere in Kombination, führt zu Stress und ist damit gesundheitsschädlich. Um diesem negativen Trend entgegenzuwirken, erschaffen wir Möglichkeiten und animieren junge Menschen die Arbeitswelt der Zukunft mitzugestalten. Sie dürfen Wissen erlangen, Erfahrungen sammeln sowie die Praxis in Einsatzstellen erproben. Die Einsatzstellen profitieren von den Impulsen und bekommen die Möglichkeit, einen Veränderungsprozess einzuleiten bzw. Mitzugehen und die Produktivität ihrer Mitarbeitenden zu steigern! Je nach Möglichkeiten der Freiwilligen und der Einsatzstellen ist eine projektbezogene Tätigkeit im BFD Vital möglich.

(Arthur Schopenhauer)

Was kann ich in meinem Alltag tun, damit ich einen gesünderen Lebensstil umsetze? Welche persönlichen Werte und Überzeugungen stecken dahinter? Wie kann ich als gemeinwohlorientierte Organisation ein gutes Vorbild sein und Mitarbeitende gesund und fit halten? All diesen und noch vielen weiteren Fragen werden wir uns in den Seminaren annähern, durch Praxisbeispiele veranschaulichen sowie selbst ausprobieren und erleben.

Das Ziel der Seminare im BFD Vital ist es, verschiedene Ideen zu entwickeln, Bewegung und eine gesunde Lebensweise in den Berufsalltag zu integrieren. Freiwillige dazu befähigen, Aktionen bzw. Projekte zu verwandten Themen in der Einsatzstelle durchzuführen. Es wird weiterhin einen aktiven Austausch und vielfältige Anregungen geben, sich mit dem Themen Bewegung, mentale Gesundheit und Ernährung auf verschiedenen Ebenen auseinanderzusetzen und die eigenen Werte zu hinterfragen.

Die Seminare zeichnen sich durch einen hohen Anteil der aktiven Beteiligung der Freiwilligen aus. Sie dürfen in dem gegebenen Rahmen selbst mitbestimmen, welche Themen vertieft behandelt werden. Die gemischten Gruppen können Freiwillige aller Altersgruppen umfassen und werden, wenn möglich, in Präsenz stattfinden (Onlineseminare sind alternativ möglich).  

Die Referent:innen sind entsprechend geschult und es werden externe Vertreter:innen aus verschiedenen Bereichen der Wissenschaft oder Wirtschaft zu den Seminaren eingeladen, um mit ihnen über die behandelten Themen zu diskutieren und Einblicke in aktuelle Studien und Projekte zu bekommen.

Im Idealfall können kleinere Projektgruppen entstehen, die zwischen den Seminaren weiter in Kontakt bleiben und sich austauschen oder ein gemeinsames Projekt entstehen lassen, welches in den jeweiligen Einsatzstellen parallel durchgeführt wird.  

Schön, dass du dich für einen BFD Vital interessierst! Wenn du alle folgenden Punkte mit JA beantworten kannst, dann bist du hier genau richtig und wir freuen uns über deine Bewerbung:

• Du bist älter als 16 Jahre
• Du bist an einer gesunden Lebensweise interessiert und hast Lust, die Themen rund um Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit etc. in deiner Einsatzstelle praktisch umzusetzen
• Du möchtest etwas bewirken und ein eigenes, nachhaltiges Projekt auf die Beine stellen
• Du nimmst dir ein Jahr Zeit, um den BFD Vital durchzuführen und abzuschließen

Weitere wichtige Rahmenbedingungen, die du vor deiner Bewerbung wissen solltest:

• Deine Arbeitszeit beträgt 39 Stunden in der Woche, Freiwillige ab 27 Jahren können auch in Teilzeit (mind. 21 Stunden pro Woche) teilnehmen
• Dir werden monatlich 400 Euro ausgezahlt (Teilzeit entsprechend weniger).
• Du hast in einem Jahr Anspruch auf 26 Urlaubstage
• Du nimmst an 25 Seminartagen teil (bei Teilzeit reduziert sich die Zahl der Seminartage) und lernst dort viele spannende Hintergründe und interessante Menschen kennen

Sie und Ihre Einrichtung haben Interesse an dem BFD Vital und möchten Einsatzstelle werden? Hier die wichtigsten Rahmenbedingungen für Einsatzstellen im Überblick:

• Alle gemeinwohlorientierten Einrichtungen aus den verschiedensten gesellschaftlichen Bereichen dürfen sich als Einsatzstelle anerkennen lassen
• Übernahme der gesamten Verwaltung und pädagogischen Betreuung der Freiwilligen durch den ASC Göttingen
• Aufbau eines Netzwerkes mit anderen Einsatzstellen
• Wir unterstützen bei der Vermittlung von Freiwilligen und sind Ansprechpartner bei Fragen und Problemen
• Für die Übernahme der oben genannten Aufgaben wird von jeder Einsatzstelle ein monatlicher Kostenbeitrag von 580 Euro (für unter 27-jährige) erhoben. Für Einsatzstellen aus dem organisierten Sport reduziert sich dieser Beitrag auf 490 Euro.
• Bei Freiwilligen, die über 27 Jahre alt sind, fallen monatliche Einsatzstellenkosten von 250 Euro (180 Euro für Einsatzstellen aus dem organisierten Sport) an.